こんにちは。
今回は、由布菜月さんの最近の朝の準備動画から、産後や忙しい朝にぴったりの美容時短コスメや、リアルな妊娠と出産レポート、そして産後の過ごし方について調査しました。
出産という大きなライフイベントを経験された由布さんが、どのような工夫をして日々を過ごしているのか、役立つ情報が満載です。
さっそく見ていきましょう。
由布菜月さんの美容時短コスメとは
結論から言うと、由布菜月さんが愛用している時短コスメは韓国ブランドであるダルバのアイテムです。
特に青のミストであるリフレッシュアクアセラム、ビタミン入りクリーム、ピンクのトーンアップサンクリームを愛用しています。
動画内でも実際に洗顔後にスプレーしたり、サッと下地を塗ったりしてメイクを15分ほどで完成させている様子が確認できます。
産後でスキンケアの時間が取れない中、シュッとするだけで肌が整い、日焼け止めと下地が1本で済むアイテムは本当に便利そうですよね。
手軽なオールインワン系のアイテムやスプレーは肌質によっては保湿力が物足りないと感じることもありますが、青のミストにはカナダ氷河水が配合されておりひんやりとした使い心地でしっかり潤うようです。
産後はホルモンバランスの変化で肌がゆらぎやすくなるため、手軽に保湿と紫外線対策ができるアイテムを選ぶのは理にかなっています。
彼女のように使い捨てパフを活用するのも、衛生面と時短の両方で賢い選択だと思います。
由布菜月さんの妊娠や出産のレポートについて
結論として、由布菜月さんの出産は帝王切開で、妊娠後期は圧迫感や食べづわりによる辛さがあったことがわかりました。
妊娠と出産のしんどかったランキング1位が後期の圧迫感、2位が食べづわり、3位が出産だったとご本人が語っています。
どの体勢でもみぞおちが痛く、何をしていても辛かったというエピソードからは妊娠後期の過酷さがひしひしと伝わってきます。
帝王切開の手術自体は痛いというイメージを持つ人も多いですが、彼女の場合は麻酔が効いており、感覚はあるものの痛みはなかったそうです。
帝王切開は前日から入院し、絶食や点滴などの準備が必要になります。
近年は帝王切開で出産する割合が増加傾向にあり、約5人に1人が帝王切開で出産していると言われています。
手術中の感覚や術後の経過には個人差が大きいものの、事前にこうしたリアルな体験談を知っておくことで不安を少しでも和らげることができるのではないでしょうか。
バースプランで手術後の希望を伝えておくことも大切ですね。
由布菜月さんからの産後や術後のアドバイス
結論からお伝えすると、産後は無理をせず安静に過ごすこと、そして便利アプリを活用して家族と成長を共有することが由布さんからのアドバイスです。
産後2週間ごろに原因不明の39度の高熱を出したという事実から、産後の免疫力低下の恐ろしさがわかります。
痛くても動きたくなってしまう気持ちは共感できますが、体が悲鳴を上げる前に休むことが何より大切ですね。
早く動かないと体力が戻らないのではという意見もありますが、産褥期はまず体を回復させることが最優先されるべきです。
産後はホルモンの急激な変化により、些細なことで涙もろくなる産後メンタルを経験する人も少なくありません。
由布さんも赤ちゃん系の動画や夫との別れで涙もろくなったと語っています。
一般的に産後は周囲のサポートが不可欠であり、彼女はみてねという家族アルバムアプリを使って離れて暮らす夫や家族と赤ちゃんの写真を毎日共有しているそうです。
こうしたツールを使って周囲と繋がりを保つことも、精神的な安定に繋がっていると推測できます。
まとめ
由布菜月さんは産後の時短コスメとして、保湿やUVケアが手軽にできるダルバのミストやサンクリームを愛用している。
妊娠後期は強い圧迫感や食べづわりに苦労し、帝王切開の手術自体は感覚はあるものの痛みはなかった。
術後は極端な血圧低下や傷の痛みに耐えながら歩行訓練を行い、回復していった。
産後は免疫力が低下して高熱が出た経験から、無理をせずに安静に過ごすことを推奨している。
産後メンタルで涙もろくなる中、アプリを活用して離れた家族と赤ちゃんの成長を共有し日々の心の支えにしている。
お子様がまだ生まれたばかりですのでYouTubeでの配信でした。
しばらくは、お子様のこともありますし、メディア出演とは控えるのかもしれませんね。
そんな由布菜月さんをこれからも応援しましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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